當身心緊張 / 疲累時，來這裏給自己 me-time，照顧一下自己，透過不同結合靜觀元素的活動，來與自我的身心靈對話，使自己放鬆舒緩，重新得力。

日期 ：2025年1月22日、2月12、26日、3月12、26日 (三)
時間 ：7:30 – 9:30pm
地點 ：關繫．舍 (新蒲崗太子道東712號友邦九龍金融中心23樓2302室)
收費 ：$ 100/節；$400/全期 5 節 (本中心提供所需物資及藝術材料)
對象 ：成人
名額 ：4-10人
報名 ：bit.ly/3P8vgvR